Zum 3. Mal bin ich mit einem Freund bei diesem Event dabei. Ca. 800 Läufer die am 31. mittags einen 10Km Lauf in Angriff nehmen. Wie auf dem Höhenprofil sichtbar wird, ist das ein Berglauf. Hat echt Spaß gemacht. Mein Ziel unter die 45 Min zu kommen, habe ich um eine Minute verpasst. Ich glaube [...]

Habe für dieses Event extra hier ein neues Album mit einegen Eindrücken erstellt. Link

Durch die Hölle und zurück, oder so ähnlich war das Motto von diesem Duathlon am dem ich gestern teilgenommen habe. “Hel van Kasterlee” der offizielle Name. Das Rennen war so hart, dass es mir die letzten Reserven genommen hat. Nur das ihr euch das mal vorstellen könnt, ich habe “nur” die Beine angestrengt, und Heute [...]

Gestern war ich mit meiner Schwester und Freunden in der Eishalle. War echt toll. Hoffentlich sind die Seen auch bald mal wieder eingefroren.

Gestern habe ich mach langem wieder mal bei einem Thriathlon mitgemacht. Das war nur ein ganz kurzer (300m Schwimmen, 19km Rad, 3,5km laufen). Die Frage war also nicht das durchhalten, sondern die Zeit, die ich mir meinem Freund erreichen wollten.
Das Schwimmen begann schon grausam! Das Wasser war soooo kalt, dass ich grad wieder raus wollte. [...]

Heute so gegen 5 bin ich bei Sonnenschein und 25″° mit dem Fahrad los. Irgendwann zogen die Wolken sich immer mehr zu. Dann fing es an zu blitzen und zu donnern. Als ich 25Km von Zuhause war, fing es am zu kübeln. Aber richtig! Beim fahren taten die Tropfen in den Augen weh.
Blitze schugen nicht [...]

Gestern bin ich beim skaten hingeflogen… Das ist ja zunächst nichts neues, dass ich mich beim Sport manchmal lang mache. Diesmal war es aber besonders. Ich stand nach 2 Jahren zum ersten mal wieder auf meinen Inlinern. Das habe ich nur getan, weil ich eine Gruppe von Kindern begleitet habe, die zusammen Skaten waren.
Vor der [...]

Klar wir sind nicht Weltmeister geworden. Aber ich glaube, dass er noch mehr erreicht hat. Er hat eine ganze Nation wieder aufgewekt und ihr Begeisterung geschenkt. Keiner ist jetzt auf ihn sauer. Ganz Deutschland steht hinter ihm und unserer 11. Deutschland, ich bin stolz auf dich! Weiter so!

Es ist schon ein paar Tage her, dass wir die Polen geschlagen haben. Ich will auch nicht über die WM oder Fussball schreiben. Ich habe aber den Eindruck, dass der Fussball und diese WM uns Deutschen wieder ein Stück Nationalstolz geben. Wann hat man schon Deutsche so jubeln sehen? Wir haben gegen Polen gewonnen, das [...]

Das schreit der spanische Kommentator nach jedem Tor. Da sind richtig Emotionen dahinter. Ich glaube so laut wie wir gejubelt haben, weis jetzt halb Madrid wo die Deutschen wohnen. Die WM entgeht und sicher nicht!
Zum Wetter nochmal. Ihr hattet 20º, wir hatten 40º